Blic.rs

Nada Macura tvrdi da je uz pomoć ove dijete smršala osam kilograma: Voće je ključni sastojak

Pre 5 sati • Komentari (0)

Jedna od najpopularnijih doktorki Nada Macura, dugo je pokušavala da se otarasi suvišnih kilograma, te je primenjivala je razne dijete.

Međutim, tek nedavno je otkrila pravi recept za mršavljenje i već je uspela da skine sedam do osam kilograma. Ona tvrdi da je ishrana koja sadrži dosta voća ključna stvar, ali pre svega istrajnost koja sigurno daje rezultate.

Kako je Nada objasnila, tvrdi da sve ide iz glave i da je bilo koja dijeta učinkovita, ako smo dosledni.

- Ne bih da otkrivam na kakvim sam sve dijetama bila, jer ne bih nikoga da reklamiram, ali mogu da kažem da sam po prvi put zadovoljna, jer su rezultati vidljivi.

Toplo preporučujem svima koji žele da koriguju ishranu, to jest da isprobaju neku dijetu, da je uspeh zagarantovan. Ukoliko zaista žele da smršaju sve je lako. Sve polazi iz glave. Tada ste vi svoj lekar, svoj nutricionista - rekla je Nada, pa je potom dodala:

- U principu, ja nisam drastično promenila ishranu od one koje se već dugo pridržavam. Retko večeram, unosim dosta voća, dosta povrća, kao i dosta tečnosti. Ono što je važno ovog puta je da sam konačno batalila gazirane napitke, grickalice i slatkiše. Žudim za nekom tortom, za nekim kolačima - rekla je ranije Nada.

Izvor: Blic.rs