Republika.rs

REGION U ŠOKU ZBOG DAVIDA DRAGOJEVIĆA: Ljudi u neverici gledaju šta je stavio u USTA!

Pre 1 sat • Komentari (0)

Odlučio da i sam isproba!

Bivši rijaliti-učesnik David Dragojević poznat je po tome što vodi računa o zdravom načinu života i fizičkom izgledu. Pored redovnih treninga, bavi se i savetovanjem o ishrani, a na svom Instagram profilu često deli recepte za zdrave i niskokalorične obroke.

Ovoga puta, David je sa pratiocima podelio recept za neobičan letnji sendvič od lubenice i feta sira, koji je zbog malog broja kalorija i niskog udela ugljenih hidrata odličan izbor za one koji žele da smršaju ili se hrane zdravije.

Iako na prvi pogled deluje kao nesvakidašnja kombinacija, David tvrdi da ga je ukus potpuno oduševio.

- Morao sam da probam i top je - napisao je on.

U videu na Instagramu pokazao je kompletnu pripremu ovog osvežavajućeg obroka.

Sastojci:

- Kriška lubenice

- Feta sir

- Ljubičasti luk

- Rukola

- So

- Balzamiko

Priprema:

Lubenicu presecite celom dužinom kako biste umesto klasične kriške dobili okruglo parče. Zatim od njega isecite pravougaonik koji će predstavljati jednu polovinu sendviča. Isti postupak ponovite i za drugu polovinu.

Na jednu stranu lubenice poređajte feta sir, kolutove ljubičastog luka i rukolu. Dodajte malo soli, prelijte balzamikom, a zatim poklopite drugom polovinom lubenice.

Ovaj neobični sendvič predstavlja lagan i osvežavajući letnji obrok sa znatno manje kalorija u odnosu na klasične sendviče, pa može biti odlična opcija za sve koji vode računa o ishrani ili žele da smršaju.

Izvor: Republika.rs